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收录时间:2023-01-10 19:03:50      热度:5651℃
清炒山药的做法

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山药:具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下

及小便频繁等症,都有一定的疗补作用。

食材明细

主料
辅料
  • 葱花 少许
  • 适量
  • 适量

美食特点

清炒山药的做法步骤

  • 清炒山药的做法步骤:1
    1
    山药洗净,刨去外皮,准备切片。(山药去皮后如不马上烹饪,表皮容易发黑,需浸泡入水中)
  • 清炒山药的做法步骤:2
    2
    山药切片。
    锅中放入适量食用油,山药下锅,翻炒;山药汁粘锅时,可加入少量水,翻炒
    当山药快出锅时,加入适量盐、葱花,翻炒5下,盛盘出锅。
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