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收录时间:2021-11-22 22:19:46      热度:9485℃
空气炸锅烤红薯的做法

  2张图片

第一次做就成功了, 吃起来有炉火烤出来的味道。好吃???? 健康营养。
红薯是日常生活中常吃的一种食物,红薯的营养价值也是很高的,红薯含有大量的纤维素,吃红薯可以促进胃肠蠕动,润肠通便,有便秘的人可以多吃红薯。红薯里面抗氧化成分也是比较高的,可以去除面部的色斑,增加肌肤的弹性。
红薯是一种低热量的食物,吃红薯可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,所以对减肥起到一定的辅助作用。

食材明细

主料
辅料
  • 锡箔纸 适量

美食特点

空气炸锅烤红薯的做法步骤

  • 空气炸锅烤红薯的做法步骤:1
    1
    红薯洗净切段 放入空气炸锅机里。
  • 空气炸锅烤红薯的做法步骤:2
    2
    温度200度,烤40分钟。
  • 空气炸锅烤红薯的做法步骤:3
    3
    一次成功。
  • 空气炸锅烤红薯的做法步骤:4
    4
    怎么样。
  • 空气炸锅烤红薯的做法步骤:5
    5
    真好吃 有小时候家里在炉火上烤出的地瓜味道。

制作小窍门

铺个锡箔纸 便于清理。
温度及时间根据自己的空气炸锅机的实际情况设定。
不放心 中间可以暂停 看一下 再继续。
本次制作《空气炸锅烤红薯》所使用的厨具:空气炸锅
菜谱标签: 小吃  

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