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收录时间:2021-11-18 09:51:14      热度:1089℃
黑豆排骨的做法

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黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用。本来想和猪蹄煮的,某人不在家吃,儿子又不怎么喜欢吃猪蹄,所以改用排骨咯。

食材明细

主料
辅料
配料

美食特点

黑豆排骨的做法步骤

  • 黑豆排骨的做法步骤:1
    1
    黑豆洗净后用冷水浸泡8小时左右,排骨冲洗干净备用。
  • 黑豆排骨的做法步骤:2
    2
    排骨用加了料酒的沸水煮2分钟后,洗净放入高压锅。
  • 黑豆排骨的做法步骤:3
    3
    把泡好的黑豆连水一起倒入高压锅。
  • 黑豆排骨的做法步骤:4
    4
    准备好三片姜,二瓣蒜,放入调料包。(也可直接放入高压锅)
  • 黑豆排骨的做法步骤:5
    5
    把调料包放入排骨和黑豆中,加少量糖,一勺生抽,适量盐、料酒。
  • 黑豆排骨的做法步骤:6
    6
    加水没过食材再多一些,盖上盖,大火煮上汽后,转小火约15分钟即可。

制作小窍门

盐可先少加点,如怕太淡,可中途开盖尝一下,作调整。
菜谱标签: 汤类   家常菜   产妇   冬季食谱   快餐   晚餐  

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