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“ 蜜汁南瓜羹

原料：南瓜、蜂蜜 、冰糖、盐少许

制作过程：

1、南瓜冼净切块用微波炉中高火10分钟

2、去皮后搅拌成南瓜泥（用搅拌机打最好，可以不去皮）

3、锅中加入少许水烧开倒入南瓜泥

4、加入冰糖（按自己喜欢的口味放）

5、加入少许盐（增加风味）

6、熬至几分钟后关火加入蜂蜜搅拌即可 ”