菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 海米拌苦瓜

海米拌苦瓜

收录时间：2024-05-02 13:25:20 热度：3653℃

海米拌苦瓜的做法

3张图片

食材明细

主料

苦瓜半个

辅料

小海米 适量
蒜瓣一个

调料

盐适量
亚麻籽油 适量
鸡精适量
白糖适量

美食特点

原味口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

海米拌苦瓜的做法步骤

1
苦瓜半个（今天我自己吃，所以放了半个）。
2
苦瓜洗净，对半剖开，去瓤，剔去白色部分，这部分比较苦。
3
改刀斜切牛眼块儿。
4
放入开水锅里面焯烫一下迅速捞出。
5
自来水中过凉。
6
放入盘里，放入小海米，蒜片。
7
准备亚麻籽油。
8
放入所有调料拌匀即可食用。
9
成品图。
10
成品图。
11
成品图。

本次制作《海米拌苦瓜》所使用的厨具：其他

菜谱标签：凉菜家常菜夏季食谱午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

如何为孩子做好每一顿饭上班族必败の料理神器方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味

推荐菜谱

四川小吃清肺止咳纸杯蛋糕立夏传统美食印度菜闽菜豆浆素食苏菜曲奇复活节东南亚青团河南小吃护肝小满立秋