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王婆大虾是一道汁浓、麻辣味浓,肉质紧韧爽脆的名菜。王婆大虾的精华在于其肉质和炒制时加上多种特制香料的调和,让人回味无限。 虾营养极为丰硕,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰硕的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食品 ”
食材明细
美食特点
王婆大虾的做法步骤
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1
大虾买来清洗干净之后去虾线,给大虾开背以便入味,虾头我直接弄掉了,裹了蛋清和面包糠炸的香脆,有机会再开一个炸虾头的教程????????,要不然虾头放锅里估计很多人吃的时候也是直接扔掉,反正我吃熟大虾的时候从来不吃虾头,哈哈跑题了。大虾处理完之后过一下油,大虾变红捞出备用。
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2
把土豆切成条,直接放锅里炸,直至薯条表皮有一点硬皮的感觉。
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3
起锅烧油,小火放入葱姜蒜和八角桂皮香叶调料,煸出香味放入郫县豆瓣酱和火锅底料,一定要小伙,炒出红油和香味,然后加入水,水开放入大虾,根据自己的口味放盐,我放了一点点白糖 ,然后放了一点酱油调色,大虾可以小火煮一小会儿,让它充分f入味,快出锅的时候放入薯条,盖上锅盖闷一会儿,大虾肯定是煮的时间越长越入味,味道越好!
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制作小窍门
1.土豆红薯过油当然是多力葵花籽油更好味哦,别问我为什么!??
2.由于火锅底料,豆瓣酱中都有盐分,所以就不建议加盐啦,在家自己做主要仍是想要少盐少油的健康方式哦
本次制作《王婆大虾》所使用的厨具:干锅