想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花
红袖添饭*
收录时间:2024-05-19 08:53:47 热度:1521℃
2张图片
“
疫情控制,我也逛了超市,粮油蔬菜充足,西兰花比以往便宜很多,那就做个蒜蓉西兰花。
”
食材明细
主料
西兰花
1颗
辅料
蒜
1头
辣椒
1个
淀粉
1匙
盐
适量
花生油
适量
美食特点
蒜香
口味
拌
工艺
半小时
耗时
简单
难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
1
食材。
2
西兰花掰成小块,蒜、辣椒洗好切碎。
3
锅中倒水,撒上少许盐,水开倒西兰花焯熟,用笊篱捞出。
4
把西兰花头朝下码在碗里。
5
码好后,倒扣在盘子里。
6
摆好盘的西兰花,
7
锅中倒油。
8
油热爆香蒜末。
9
放辣椒翻炒。
10
提前做好淀粉水。
11
将淀粉水倒入锅中,撒上盐煮至粘稠。
12
将料汁浇到西兰花上。
13
营养丰盛、蒜蓉飘香,好吃又好看。
本次制作《蒜蓉西兰花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
走近生食,品味食物最原始的味道
寒食清明节
愚人节,那些“欺骗”我们的美食
倒春寒!感冒时的治愈系美食
尝鲜:春食野菜正当时
3.15 自制真美食
3.8女人节,用美味宠爱自己
“少女心”遇见“萌萌哒”,那些让人失控的烘焙甜品
网红当道!这些刷爆朋友圈的甜品你get了几个?
红丝绒甜品 令人惊艳的一抹红
要烘焙,也要水果,你可以这样搭配!
烘焙万能酱汁——香甜卡仕达酱烘焙甜品
二月二龙抬头,风调雨顺好年头
春食养颜好食物 肤如凝脂面似花
Keep住春日活力!你需要这份清单
推荐菜谱
炒饭
高颜值
汤羹
学生
痛经
小菜
台湾美食
馅料
祛痘
北京菜
下元节
早餐
快手菜
补血
美白
养颜
明目
七夕