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减肥佳品——清炒南瓜
减肥佳品——清炒南瓜
天天吃土豆
收录时间:2022-10-21 22:34:58 热度:828℃
1张图片
“
食用南瓜,可以帮助消化吸收,且南瓜中含有的不饱和脂肪酸,可以通便利尿,对减肥很有帮助。
”
食材明细
主料
南瓜
适量
辅料
蒜
适量
盐
适量
生抽
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
减肥佳品——清炒南瓜的做法步骤
1
南瓜洗净切块。
2
蒜切末备用。
3
油锅爆香蒜末生抽。
4
下南瓜翻炒。
5
加水加盐。
6
炖2分钟即可。
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