菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 甘蔗马蹄水

甘蔗马蹄水

收录时间：2024-04-28 21:39:26 热度：7039℃

甘蔗马蹄水的做法

2张图片

“ 功效：清热解毒、化痰止咳、利尿降压、养阴生津，是一款清凉汤水，夏季还可以预防中暑 ”

食材明细

主料

马蹄 500g
甘蔗 6节
枸杞 30克

辅料

冰糖 20克

美食特点

原味口味
煮工艺
三刻钟耗时
简单难度

甘蔗马蹄水的做法步骤

1
准备材料。
2
马蹄洗净去皮。
3
甘蔗去皮切断。
4
所以材料入锅。
5
加水，水漫过材料表面即可，电饭锅熬30-40分钟。
6
一碗生津止渴、清热解毒汤水完成。

制作小窍门

1、甘蔗和马蹄都是性寒的食材，体寒的人群少吃；

2、加入红枣、姜可以弥补甘蔗和马蹄的寒性，红枣和姜本身也是增强免疫力，有助于抗感冒的食材；

3、减肥人群食用这道甜汤不必另加糖，依靠甘蔗本身的甜度就好；

本次制作《甘蔗马蹄水》所使用的厨具：电饭煲

菜谱标签：糖水汤类

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！美味一锅端没想到你是这样的面片儿大口嗦粉！变废为宝的食物边角料

推荐菜谱

健脾养胃泰国菜补铁粽子咖啡立春火锅批萨技巧类晚餐面食凉菜高颜值澳门美食酸奶农家菜滋润补水壮阳