菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 白灼西兰花

白灼西兰花

收录时间：2024-05-22 13:58:10 热度：1098℃

白灼西兰花的做法

3张图片

“ 西兰花脆嫩，蘸酱料爽口不腻???? ”

食材明细

主料

西兰花 一棵
圣女果 适量

辅料

葱适量
盐适量
生抽适量
陈醋适量
香油适量
姜适量
蒜适量

美食特点

咸鲜口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

白灼西兰花的做法步骤

1
西兰花一小棵。
2
盐水中浸泡二十分钟。
3
姜葱蒜，小米椒碎。
4
开水中焯至变绿捞出。
5
放凉水中过凉，捞出控水。
6
葱姜蒜，小米椒放小碟里。
7
适量盐，生抽，陈醋，香油调味。
8
摆盘。
9
中间圣女果一切为二装饰。
10
成品。
11
成品。

本次制作《白灼西兰花》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：家常菜快手菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

夏日必备，酸甜开胃菜温暖砂锅菜，咕嘟咕嘟好美味~ 拯救手残党的电饭煲食谱做一个好“色”之人！超过瘾の酸辣口儿鲜美菌菇，来自大山的馈赠立秋之日，凉风至冬日最强下饭菜，酸爽开胃！毕业旅行季，超NICE的美食攻略！十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！快手早餐，营养满分の三明治懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡

推荐菜谱

护肝明目越南菜火锅米饭日本料理增强记忆力美白烘焙益寿小暑江西小吃排毒养颜饮品二月二创意菜清热解毒懒人食谱江浙小吃