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收录时间:2022-11-25 18:08:02      热度:3463℃
生菜鸡粥的做法

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鸡肉:黄母鸡肉能助阳气、暧小肠、止泄精;母鸡肉可治风寒湿痹、病后产后体弱身虚;公鸡肉有益于肾虚阳痿者服用。
生菜含有丰富的营养成分,其纤维和维生素C比白菜多,有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外,还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒,不同的搭配,生菜所发挥的功效是不一样的。

食材明细

主料
辅料
配料
  • 适量
  • 适量

美食特点

生菜鸡粥的做法步骤

  • 生菜鸡粥的做法步骤:1
    1
    把鸡斩件,加入淀粉,盐,油,糖腌制。
  • 生菜鸡粥的做法步骤:2
    2
    生菜香菜切碎。
  • 生菜鸡粥的做法步骤:3
    3
    把米开水下锅煮,煮半个小时后加入鸡肉一起煮。
  • 生菜鸡粥的做法步骤:4
    4
    小火熬一个小时。
  • 生菜鸡粥的做法步骤:5
    5
    加点油,加入香菜,生菜。
  • 生菜鸡粥的做法步骤:6
    6
    最后加点盐调味。
菜谱标签:    老人   早餐  

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