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收录时间:2022-12-08 07:38:10      热度:6067℃
炒时蔬的做法

  2张图片

营养丰富的快手菜,很适合上班族,减肥的朋友们。????

食材明细

主料
辅料

美食特点

炒时蔬的做法步骤

  • 炒时蔬的做法步骤:1
    1
    西兰花,香菇用淡盐水泡10分钟,胡萝卜切片备用。
  • 炒时蔬的做法步骤:2
    2
    水烧开,加入食材焯水。
  • 炒时蔬的做法步骤:3
    3
    捞起来洗干净,蒜泥切好备用。
  • 炒时蔬的做法步骤:4
    4
    热锅冷油,煸香蒜末,下食材翻炒,加盐鸡精调味。
  • 炒时蔬的做法步骤:5
    5
    出锅。
本次制作《炒时蔬》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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