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海底椰炖瘦肉
海底椰炖瘦肉
琪_feXjZ8E2
收录时间:2021-11-22 18:56:06 热度:1689℃
1张图片
“
海底椰的营养价值比较高,有着滋阴润肺的功效,也可以起到止咳的作用,冬天为家人炖一锅,营养又滋润,幸福满满。
”
食材明细
主料
海底椰
适量
瘦肉
适量
辅料
莲子
少许
龙眼肉
少许
花生
少许
姜
少许
盐
少许
美食特点
清淡
口味
炖
工艺
半小时
耗时
简单
难度
海底椰炖瘦肉的做法步骤
1
备好所有食材,瘦肉焯水后洗净
2
把食材冲洗下
3
放入容器中,加入适量的水(这是一个人的量即一碗水)
4
高压锅中加入适量的水放下蒸架,把炖盅放入,盖盖
5
大火烧开转中火炖半小时
6
时间到,取出,调少许盐,完成了
7
成品图。
8
成品图。
本次制作《海底椰炖瘦肉》所使用的厨具:炖盅、高压锅
菜谱标签:
汤类
家常菜
汤羹
午餐
晚餐
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