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收录时间:2021-11-22 18:38:45      热度:6967℃
火腿西兰花的做法

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西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜,可谓名列前茅。

食材明细

主料
辅料

美食特点

火腿西兰花的做法步骤

  • 火腿西兰花的做法步骤:1
    1
    准备好食材。
  • 火腿西兰花的做法步骤:2
    2
    西兰花切好,火腿切片备用。
  • 火腿西兰花的做法步骤:3
    3
    水烧开,西兰花过个水。
  • 火腿西兰花的做法步骤:4
    4
    锅中放油,放入姜片,蒜子,炒香。
  • 火腿西兰花的做法步骤:5
    5
    放入西兰花炒1分钟。
  • 火腿西兰花的做法步骤:6
    6
    倒入火腿肠煸炒1分钟。
  • 火腿西兰花的做法步骤:7
    7
    放入食用盐。
  • 火腿西兰花的做法步骤:8
    8
    装盘出锅即可。
本次制作《火腿西兰花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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