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茄汁冬瓜

收录时间：2023-01-06 10:12:24 热度：2167℃

茄汁冬瓜的做法

2张图片

“ 今来一款低脂菜品，美白又补水哦 ”

食材明细

主料

番茄两个
冬瓜适量
葱适量

辅料

油适量
盐适量
蔬之鲜 适量
水适量

美食特点

清淡口味
炖工艺
廿分钟耗时
简单难度

茄汁冬瓜的做法步骤

1
所需食材准备就绪
2
冬瓜去皮切块
3
番茄改刀
4
葱切碎备用
5
锅中入油烧热倒入葱爆香
6
加入冬瓜
7
放入番茄加少许蔬之鲜调味
8
加水煮沸转小火煮炖十五分钟
9
加盐调味，入味关火
10
家常低脂菜，美味又健康
11
成品图

制作小窍门

番茄去皮口感更好！

本次制作《茄汁冬瓜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

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