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有家鲜厨房 | 低卡番茄豆腐汤
有家鲜厨房 | 低卡番茄豆腐汤
有家鲜厨房
收录时间:2022-11-12 13:20:15 热度:8097℃
1张图片
“
美味减脂两不误,这才是冬天的最佳选择!
”
食材明细
主料
白玉菇
适量
西红柿
适量
鲜豆腐
适量
香菜
适量
辅料
葱
适量
蒜
适量
美食特点
咸鲜
口味
煮
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
有家鲜厨房 | 低卡番茄豆腐汤的做法步骤
1
西红柿划十字,热水浇烫去皮,去皮西红柿切小块备用
2
鲜豆腐用热水汆烫,切成正方形小块
3
葱、蒜切片待用
4
热锅下油,爆香葱蒜,倒入西红柿块炒制
5
倒入白玉菇继续炒制,炒出香味,倒入清水炖煮
6
开锅,加入豆腐块,用食盐调味,小火煮制
7
撒入香菜,出锅
本次制作《有家鲜厨房 | 低卡番茄豆腐汤》所使用的厨具:汤锅
菜谱标签:
汤类
家常菜
午餐
晚餐
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