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收录时间:2021-11-22 18:14:12      热度:5399℃
最适合懒人的减肥方法-陈皮决明子乌龙茶的做法

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冬季来了,反正肉肉也减不掉,算了等夏天再开始吧!No!!!不要找借口,最好的减肥时间就是现在!最适合懒人的减肥茶—陈皮决明子普洱茶让你整个冬季不囤肉哟!

食材明细

主料
辅料
  • 陈皮 5g

美食特点

最适合懒人的减肥方法-陈皮决明子乌龙茶的做法步骤

  • 最适合懒人的减肥方法-陈皮决明子乌龙茶的做法步骤:1
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    准备好食材
  • 最适合懒人的减肥方法-陈皮决明子乌龙茶的做法步骤:2
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    将决明子、陈皮放入加热杯中,加入适量的清水,煮3分钟左右;
  • 最适合懒人的减肥方法-陈皮决明子乌龙茶的做法步骤:3
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    加入乌龙茶再泡3分钟;
  • 最适合懒人的减肥方法-陈皮决明子乌龙茶的做法步骤:4
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    将汁儿倒入杯中,一杯陈皮决明子普洱茶就完成了。

制作小窍门

决明子促进肠胃蠕动,增强消化与吸收,陈皮排胃气,减少脂肪堆积,加速脂肪的分解;普洱茶富含茶多酚、咖啡碱等物质,有助于降脂、降压。
菜谱标签: 饮品   家常菜   下午茶  

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