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三黑养生米糊

收录时间：2021-11-22 17:53:58 热度：961℃

三黑养生米糊的做法

1张图片

“ 香浓的味道，营养也非常的丰富，搭配早餐来上一碗棒极了！ ”

食材明细

主料

黑豆适量
黑米适量
黑芝麻 适量

辅料

纯净水 适量

美食特点

清淡口味
其他工艺
数小时耗时
简单难度

三黑养生米糊的做法步骤

1
备好食材（如图）
2
黑豆，黑米放入碗中洗净，浸泡一夜沥干备用
3
熟黑芝麻备好
4
把食材放入破壁机内，加入适量纯净水
5
启用电源，按营养糊键操作
6
时间到，米糊已好
7
盛入碗中，香极了！
8
成品图

制作小窍门

黑豆，黑米洗净浸泡一夜，口感会更好！
喜欢喝甜的，盛出后可以加点糖，随个人喜好哦！

本次制作《三黑养生米糊》所使用的厨具：破壁机

菜谱标签：饮品

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