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胡萝卜中含有多种的维生素,以及抗癌物质,所以口服胡萝卜,能够增加人体的抵抗力,显著的消灭部分癌细胞,另外可以降低人体的血脂,改善血脂水平,另外有降压强心的作用,胡萝卜中所含的胡萝卜素对于眼睛有不错的治疗效果,能够治疗夜盲症。 ”
食材明细
美食特点
五彩萝卜土豆丝的做法步骤
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3
胡萝卜,青红椒切丝,土豆丝沥水捞出,放几个干辣椒,待用。
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5
所有食材大火翻炒,滴入几滴陈醋,依次放入盐,五香粉,炒快干锅放入少许水,水靠干放入蒜末。
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制作小窍门
全程翻炒要手快。这个菜出锅口感咸鲜,有点酸脆,孩子吃了很营养。