菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 彩椒鸡丝

彩椒鸡丝

柠檬小厨～～

收录时间：2021-11-22 17:23:28 热度：533℃

彩椒鸡丝的做法

2张图片

“ 今天做道零脂肪的彩椒鸡丝，健康营养无负担！ ”

食材明细

主料

红彩椒 半个
黄彩椒 半个
青彩椒 半个

辅料

鸡脯肉 3两

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度

彩椒鸡丝的做法步骤

1
食材，青黄红彩椒，新鲜鸡脯肉。
2
鸡脯肉切丝。
3
青黄红彩椒切丝，蒜备用。
4
鸡脯丝用料酒，盐，蛋清，淀粉抓匀。
5
起锅，冷油下鸡脯肉丝翻炒。
6
盛出鸡脯肉丝。
7
锅中留底油下蒜末和青黄红彩椒丝翻炒。
8
下入鸡脯丝。
9
调味，加盐，黑胡椒碎，少许鸡精，翻炒均匀，即可！
10
成品！
11
成品，健康营养！

制作小窍门

鸡脯丝用水淀粉，蛋清抓匀，炒制更嫩！热锅凉油下入鸡丝滑炒，不粘锅。

本次制作《彩椒鸡丝》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

欢乐儿童节，探寻天马行空的乐趣西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道

推荐菜谱

东南亚粥月饼护肝明目壮腰健肾饮品延缓衰老谷雨美白布丁四川小吃下元节防辐射主食增强记忆力健脾二人世界清热祛火