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“ 素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生；
养颜美容，并且安定情绪。
平日里的餐桌里搭配上一碗素食小菜，
美味又养生何乐而不为呢。
素三丝用的是，金针菇、胡萝卜丝、青椒丝；
红的香，白的鲜，绿的微辣；
配在一起颜色很搭，味道鲜辣。 ”