手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 茄汁菜花
收录时间:2022-12-15 01:26:53      热度:5545℃
茄汁菜花的做法

  1张图片

上网查了一下,原来菜花还有这么多功效:
1.抗癌防癌。
2.清化血管。
3.丰富的维K。
4.解毒肝脏。
5.维C使者。丰富的维生素C含量,使菜花可增强肝脏解毒能力,并能提高机体的免疫力,可防止感冒和坏血病的发生。
菜花这么多好处,让我们多多吃菜花吧!

食材明细

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 番茄酱 适量
  • 水淀粉 适量
  • 葱花 适量

美食特点

茄汁菜花的做法步骤

  • 茄汁菜花的做法步骤:1
    1
    热锅凉油,油热放葱花炒香。
  • 茄汁菜花的做法步骤:2
    2
    放番茄酱煸炒。
  • 茄汁菜花的做法步骤:3
    3
    放入提前焯好的菜花煸炒。
  • 茄汁菜花的做法步骤:4
    4
    放盐、水淀粉炒匀,出锅。

制作小窍门

菜花:治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱。
菜谱标签:

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条