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收录时间:2024-05-24 17:38:35      热度:8297℃
蚝油蒜蓉西兰花的做法

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食材明细

主料
辅料

美食特点

蚝油蒜蓉西兰花的做法步骤

  • 蚝油蒜蓉西兰花的做法步骤:1
    1
    西兰花放洗米水中寖泡20分钟
  • 蚝油蒜蓉西兰花的做法步骤:2
    2
    蒜切碎
  • 蚝油蒜蓉西兰花的做法步骤:3
    3
    锅中放油,爆香蒜末
  • 蚝油蒜蓉西兰花的做法步骤:4
    4
    放入西兰花,煸炒5分钟,放少许水,焖2分钟
  • 蚝油蒜蓉西兰花的做法步骤:5
    5
    生抽,蚝油,白糖调汁
  • 蚝油蒜蓉西兰花的做法步骤:6
    6
    倒入锅中炒匀
  • 蚝油蒜蓉西兰花的做法步骤:7
    7
    盛出。
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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