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收录时间:2024-05-21 10:35:21      热度:5324℃
鸡胸肉炒秋葵的做法

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鸡胸肉是健身爱美的人最喜欢吃的肉。鸡胸肉和秋葵搭配,炒一炒几分钟就上桌。荤素搭配营养好,好吃不长肉这么吃健康还下饭。

食材明细

主料
辅料

美食特点

鸡胸肉炒秋葵的做法步骤

  • 鸡胸肉炒秋葵的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉150克,秋葵14个,黄彩椒1个,红尖椒1个,葱姜蒜适量。
  • 鸡胸肉炒秋葵的做法步骤:2
    2
    秋葵洗干净,焯水2分钟。
  • 鸡胸肉炒秋葵的做法步骤:3
    3
    捞出来过凉。
  • 鸡胸肉炒秋葵的做法步骤:4
    4
    切滚刀。
  • 鸡胸肉炒秋葵的做法步骤:5
    5
    彩椒切片。
  • 鸡胸肉炒秋葵的做法步骤:6
    6
    准备好葱姜蒜,鸡胸肉切片。
  • 鸡胸肉炒秋葵的做法步骤:7
    7
    平底锅加热加点油炒香葱姜蒜。
  • 鸡胸肉炒秋葵的做法步骤:8
    8
    加鸡胸肉,彩椒断生。
  • 鸡胸肉炒秋葵的做法步骤:9
    9
    加秋葵加盐加五香粉翻炒均匀就可以了。
  • 鸡胸肉炒秋葵的做法步骤:10
    10
    好吃营养的鸡胸肉炒秋葵。
本次制作《鸡胸肉炒秋葵》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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