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杏鲍菇干豆腐炒韭菜

收录时间：2022-12-11 04:00:25 热度：1460℃

杏鲍菇干豆腐炒韭菜的做法

1张图片

“ 杏鲍菇富含蛋白质等，可以提高人体免疫功能。干豆腐中含有人体必需的8种氨基酸，营养价值较高。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。 ”

食材明细

主料

杏鲍菇 1个
干豆腐 1张
韭菜 1把
小葱 1根

辅料

油少许
蚝油少许
盐少许
五香粉 少许

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

杏鲍菇干豆腐炒韭菜的做法步骤

1
杏鲍菇1个，干豆腐1张，韭菜1把，小葱1根。
2
杏鲍菇洗净切丝。
3
干豆腐也洗净切丝。
4
韭菜洗净切段。
5
准备好所有食材。
6
平底锅加热加点油炒香小葱。
7
加入杏鲍菇和干豆腐翻炒。
8
加1勺蚝油炒香。
9
加上韭菜，加点盐加五香粉翻炒均匀就可以了。
10
家常菜杏鲍菇干豆腐炒韭菜。

本次制作《杏鲍菇干豆腐炒韭菜》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

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