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减脂麻辣鸡丝
减脂麻辣鸡丝
期Dai
收录时间:2022-08-26 04:41:33 热度:4873℃
1张图片
“
简单又好吃的减脂餐,也可以当零食
”
食材明细
主料
鸡胸肉
500g
辅料
盐
1勺
花椒
少许
花椒粉
3勺
黑胡椒粉
3勺
辣椒粉
3勺
美食特点
原味
口味
工艺
耗时
未知
难度
减脂麻辣鸡丝的做法步骤
1
鸡胸肉加花椒冷水下锅煮熟,花椒是为了去腥,减肥不能放料酒。
2
煮熟后将鸡胸自然放凉。
3
将鸡胸肉撕成鸡丝。
4
不粘锅中放少许橄榄油,一点就可以,然后把鸡丝放入锅中,放1小勺盐,根据自己的口味放花椒粉,黑胡椒粉,辣椒粉。
5
翻炒均匀,待到鸡丝有点焦黄色盛出。
制作小窍门
一定要用不粘锅哦,如果用普通的锅很可能会粘锅。
菜谱标签:
热菜
家常菜
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