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收录时间:2021-11-22 15:39:37      热度:3987℃
豆腐焖鱼的做法

  1张图片

鱼是高蛋白低脂肪,豆腐是高钙,一起焖煮,味道鲜美。

食材明细

主料
辅料
  • 葱段 50g
  • 芹菜段 50g
  • 1块

美食特点

豆腐焖鱼的做法步骤

  • 豆腐焖鱼的做法步骤:1
    1
    先按照炸鱼的方式把鱼肉炸好,上一个菜谱有详细介绍,相当于一鱼两吃。
  • 豆腐焖鱼的做法步骤:2
    2
    豆腐切成块,鱼炸好备用。
  • 豆腐焖鱼的做法步骤:3
    3
    芹菜和葱切段备用。
  • 豆腐焖鱼的做法步骤:4
    4
    油热以后,倒入姜、葱、芹菜炒香后,再倒入炸鱼和豆腐炒匀,加入开水焖煮10分钟后调味即可。
  • 豆腐焖鱼的做法步骤:5
    5
    出锅。
本次制作《豆腐焖鱼》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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