“ 鸡胸肉是减肥人群最经济的蛋白质食材来源，很多轻食沙拉都用鸡胸肉来点缀。但是水煮鸡胸肉很无味，并不好吃，该怎么办呢？
今天推荐一道高颜值 超好味的香煎鸡扒，保你喜欢！！！ ”

主料

• 鸡胸肉 1块

辅料

• 柠檬 半个
• 盐 1g
• 黑胡椒碎 1g
• 迷迭香 1g
• 菜籽油 4ml