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收录时间:2024-05-26 02:45:27      热度:8691℃
蒜香西兰花的做法

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食材明细

主料
辅料

美食特点

蒜香西兰花的做法步骤

  • 蒜香西兰花的做法步骤:1
    1
    西兰花切成小朵,冲洗干净。
  • 蒜香西兰花的做法步骤:2
    2
    大蒜切碎备用。
  • 蒜香西兰花的做法步骤:3
    3
    锅内烧开水,倒入西兰花汆烫20秒,捞出沥干。
  • 蒜香西兰花的做法步骤:4
    4
    炒锅倒油,下入蒜末爆香。
  • 蒜香西兰花的做法步骤:5
    5
    倒入西兰花翻炒,加入蚝油和适量盐调味。
  • 蒜香西兰花的做法步骤:6
    6
    大火翻炒均匀即可出锅。
本次制作《蒜香西兰花》所使用的厨具:煮锅、炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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