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蒜香西兰花
蒜香西兰花
圆小π
收录时间:2024-05-26 02:45:27 热度:8691℃
1张图片
食材明细
主料
西兰花
适量
蒜
适量
辅料
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
美食特点
蒜香
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
蒜香西兰花的做法步骤
1
西兰花切成小朵,冲洗干净。
2
大蒜切碎备用。
3
锅内烧开水,倒入西兰花汆烫20秒,捞出沥干。
4
炒锅倒油,下入蒜末爆香。
5
倒入西兰花翻炒,加入蚝油和适量盐调味。
6
大火翻炒均匀即可出锅。
本次制作《蒜香西兰花》所使用的厨具:煮锅、炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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