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收录时间:2021-11-22 14:30:54      热度:325℃
牛牛的减肥餐—辣炒虾仁的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 海白虾 500g
辅料

美食特点

牛牛的减肥餐—辣炒虾仁的做法步骤

  • 牛牛的减肥餐—辣炒虾仁的做法步骤:1
    1
    准备食材,超市买的海白虾,最主要是要新鲜。
  • 牛牛的减肥餐—辣炒虾仁的做法步骤:2
    2
    挑虾线,把虾剥了,如果是比较大的虾最好后背开一刀以便入味,但是今天的虾比较小就不开了。放入花椒粉和黑胡椒粉腌制一会儿,主要是为了去腥,减肥餐不能放料酒,所以用这些去腥。如果实在是觉得麻烦,用虾仁也行,但是还是鲜虾的口感好。
  • 牛牛的减肥餐—辣炒虾仁的做法步骤:3
    3
    锅中倒入少许油,然后放花椒,姜片,郫县豆瓣酱和老干妈各一勺,翻炒均匀。
  • 牛牛的减肥餐—辣炒虾仁的做法步骤:4
    4
    加入腌制好的虾仁,少许水,翻炒均匀,就可以出锅了。

制作小窍门

豆瓣酱和老干妈都是咸的,所以就没有放盐,如果口重的话可以放点盐
本次制作《牛牛的减肥餐—辣炒虾仁》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   海鲜  

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