1张图片
“
以鸭肉、薏米、冬瓜为主料做出的这道老鸭汤,有一定的消暑降火、祛湿之功效,比较适合在夏季食用。材料简单,耗时不算长,便能做出一道美味的老鸭汤。 ”
食材明细
美食特点
冬瓜薏米煲番鸭(消暑去湿汤)的做法步骤
-
-
-
3
鸭肉去掉肥油和皮焯水捞出(肥皮去掉汤就清各人喜好)
-
-
-
-
7
将冬瓜的籽去掉,用水凊洗净瓜皮(冬瓜皮有利尿消暑作用)
-
-
-
10
然后加入冬瓜和玉米大火煲20分钟,转小火煲50分钟(电汤锅就省事调好时间就0k)
-
11
一个多小时后汤好加入适量盐调味(扁豆泡的时间短豆子还没软,没问题主要是去湿)
-
12
成品。去湿消暑靓汤很美味呢!大热天来一碗可好!
本次制作《冬瓜薏米煲番鸭(消暑去湿汤)》所使用的厨具:炒锅