菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 清炒苋菜

清炒苋菜

收录时间：2024-05-27 08:25:03 热度：3723℃

清炒苋菜的做法

1张图片

“ 苋菜是非常营养的蔬菜，有润肠胃清热的功效，含丰富的蛋白质，钙和铁，能促进小孩的生长发育。 ”

食材明细

主料

苋菜 750g
蒜 5瓣

辅料

盐 1/2茶匙
鸡粉 1茶匙
油 1.5大匙

美食特点

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

清炒苋菜的做法步骤

1
苋菜摘小段，梗不要浪费，撕去外皮也很好吃的。
2
摘好的苋菜清洗干净。
3
蒜去皮切片。
4
热油锅，把蒜片爆出香味。
5
放入苋菜炒软身。
6
放盐和鸡粉调味。
7
拌匀即可。
8
清淡素菜。

本次制作《清炒苋菜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！美味一锅端没想到你是这样的面片儿大口嗦粉！变废为宝的食物边角料妙手生花，做得一道“美”味让饭饭重获新生的奥秘

推荐菜谱

印度菜养颜戚风蛋糕江浙小吃赣菜日本料理益智补脑增进食欲羹类补锌护肝明目派塔养发工作餐疏肝理气云南菜香港美食重庆菜