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天气越来越热,难免会影响食欲!很多人喜欢吃冷饮吹空调,其实这样非常的伤身体,这个时候喝汤是最合适的了。
今天小姿分享一款适合夏季喝的汤,食材简单,做法易学,清爽开胃不油腻,几分钟就能搞定的开胃汤。金针菇、豆腐、番茄三者搭配,不仅营养美味,养生又暖胃! ”
食材明细
美食特点
番茄金针菇豆腐汤的做法步骤
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锅中倒入5克油烧热,放入蒜末爆香,放入番茄丁翻炒至出汁。
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大火烧开,放入金针菇、煎好的豆腐,再次烧开时画圈方式淋入蛋液、水淀粉。
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这个汤味道鲜美 ,尤其吃煮熟的金针菇 软软的细细的特别好吃。
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制作小窍门
1.加入金针菇千万别煮久了,失去了脆嫩口感不然塞牙。
2.有的人喜欢加糖或者加番茄酱,我更喜欢原汁原味的感觉!
3.西红柿要去皮,不然影响口感,西红柿一定要切碎,翻炒出汁
4.多吃西红柿,可起到抗氧化的作用。男人多吃,对前列腺有好处。
本次制作《番茄金针菇豆腐汤》所使用的厨具:煮锅