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收录时间:2021-11-22 13:59:16      热度:2722℃
????‍????仙草烹饪????cooking????‍????:营养丰富之开胃豆腐丝的做法

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❤:豆制品营养丰富

​❀:豆制品是指用黄豆作原料,经加工制成的各种制品,其种类很多,如豆浆、豆腐、豆腐干等。 黄豆营养丰富,经过加工制成的豆制品,蛋白质结构在钙离子的作用下变得疏松,其被吸收率因此大大提高,可达到90%~94%。这样,豆制品的营养价值比黄豆更高,是营养十分丰富的食物。 豆制品不仅营养丰富,易于消化,而且价廉,食用方便,是幼儿理想的辅食品。

食材明细

主料
辅料

美食特点

????‍????仙草烹饪????cooking????‍????:营养丰富之开胃豆腐丝的做法步骤

  • ????‍????仙草烹饪????cooking????‍????:营养丰富之开胃豆腐丝的做法步骤:1
    1
    豆腐丝切好备用。
  • ????‍????仙草烹饪????cooking????‍????:营养丰富之开胃豆腐丝的做法步骤:2
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    放入切好的黄瓜丝。
  • ????‍????仙草烹饪????cooking????‍????:营养丰富之开胃豆腐丝的做法步骤:3
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    放入切好的葱丝。
  • ????‍????仙草烹饪????cooking????‍????:营养丰富之开胃豆腐丝的做法步骤:4
    4
    依次放入米醋,白糖,盐,香油拌匀。
  • ????‍????仙草烹饪????cooking????‍????:营养丰富之开胃豆腐丝的做法步骤:5
    5
    叮叮叮,开胃小菜,营养丰富。

制作小窍门

仙草心经
❤️:豆腐丝有咸味,盐务必适量,不要太咸。
本次制作《????‍????仙草烹饪????cooking????‍????:营养丰富之开胃豆腐丝》所使用的厨具:其他
菜谱标签: 凉菜   家常菜  

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