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收录时间:2024-05-28 05:25:43      热度:3501℃
????‍????仙草烹饪????cooking????‍????:祥瑞宝贝餐桌之菠菜炒鸡蛋的做法

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????‍????仙草烹饪????cooking????‍????:祥瑞宝贝餐桌之菠菜炒鸡蛋

❤️菠菜营养丰富
❤️富含丰富的铁元素
❤️富含丰富的膳食纤维
❤️改善宝宝缺铁性贫血
❤️营养丰富的一道快手菜
❤️????祥瑞宝贝餐桌????
❤️做给我亲爱的女儿????

食材明细

主料
辅料
  • 5g
  • 3ml

美食特点

????‍????仙草烹饪????cooking????‍????:祥瑞宝贝餐桌之菠菜炒鸡蛋的做法步骤

  • ????‍????仙草烹饪????cooking????‍????:祥瑞宝贝餐桌之菠菜炒鸡蛋的做法步骤:1
    1
    菠菜洗净备用。
  • ????‍????仙草烹饪????cooking????‍????:祥瑞宝贝餐桌之菠菜炒鸡蛋的做法步骤:2
    2
    鸡蛋炒好备用。
  • ????‍????仙草烹饪????cooking????‍????:祥瑞宝贝餐桌之菠菜炒鸡蛋的做法步骤:3
    3
    菠菜切寸段,炒锅放油,放入菠菜煸炒。
  • ????‍????仙草烹饪????cooking????‍????:祥瑞宝贝餐桌之菠菜炒鸡蛋的做法步骤:4
    4
    放入适量盐,煸炒至菠菜煸软。
  • ????‍????仙草烹饪????cooking????‍????:祥瑞宝贝餐桌之菠菜炒鸡蛋的做法步骤:5
    5
    放入炒好的鸡蛋????。
  • ????‍????仙草烹饪????cooking????‍????:祥瑞宝贝餐桌之菠菜炒鸡蛋的做法步骤:6
    6
    叮叮叮,大火炒1-2分钟,大功告成,出锅,开动。

制作小窍门

仙草心经
❤️:菠菜切完会很蓬松,所以炒时候需要一个比较大的锅,先放盐salt,菠菜的汤篦出来以后,菠菜就会变软。
本次制作《????‍????仙草烹饪????cooking????‍????:祥瑞宝贝餐桌之菠菜炒鸡蛋》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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