“ 这天下雨出不了门买菜，家里只有鱼卷和一些干货，本来想说煮个汤，但是我在减脂应该少喝汤，所以尝试一下蒸，没有想到特别的好吃，黑木耳海带鱼卷对减脂还是特别好，促进血液循环 排毒 补充蛋白质，减脂首选。 ”

主料

• 黑木耳 适量
• 海带 适量
• 鱼卷 300g

辅料

• 生抽 适量
• 料酒 适量
• 花生油 适量
• 醋 适量
• 水 适量
• 红枣 适量
• 枸杞子 适量
• 蚝油 适量