“ 早餐喝什么？可能不是牛奶就是豆浆吧，经常喝就想换换花样。现在市面上流行代餐粉或者是代餐奶昔。热水一冲调就可以直接饮用，确实挺方便的。不过呢，如果自己家里的食材花样比较多，那即使是一袋简单的代餐粉，都可以折腾出来些新花样。 ”

主料

• 代餐粉 1袋

辅料

• 百利甜酒 50g
• 麦圈 2g
• 浓缩果汁 1g
• 菠萝糖浆 3g