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收录时间:2022-12-01 16:38:31      热度:3551℃
清热解毒—黄瓜苹果饮的做法

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黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素。黄瓜含有丰富的维生素,能美白肌肤,抑制黑色素的形成。黄瓜肉质脆嫩,是难得的排毒养颜食品。能够清热解毒、生津止渴,尤其能排毒、清肠、养颜。炎热的夏天和干燥的秋天,都特别适合多饮。就是用来招待朋友,也是很好的。
黄瓜苹果汁,一般人均可食用,尤其适合女性。

食材明细

主料
辅料
  • 凉开水 200毫升
配料

美食特点

清热解毒—黄瓜苹果饮的做法步骤

  • 清热解毒—黄瓜苹果饮的做法步骤:1
    1
    原料图。(黄瓜、苹果、凉开水)
  • 清热解毒—黄瓜苹果饮的做法步骤:2
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    苹果洗净,去皮切成丁。
  • 清热解毒—黄瓜苹果饮的做法步骤:3
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    黄瓜洗净切成小丁。
  • 清热解毒—黄瓜苹果饮的做法步骤:4
    4
    把黄瓜和苹果倒入料理机内。
  • 清热解毒—黄瓜苹果饮的做法步骤:5
    5
    加入凉开水。
  • 清热解毒—黄瓜苹果饮的做法步骤:6
    6
    搅拌成汁即可。

制作小窍门

诗心片语:
1:黄瓜连皮一起吃,可以加快排毒的“脚步”。但黄瓜带皮吃时一定要用盐水洗净。
2:也可加入适量冰糖一起搅拌。
3:此果汁过滤后口感更佳。
菜谱标签: 甜品   儿童   下午茶  

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