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收录时间:2024-04-10 05:49:43      热度:3790℃
健康美味 南瓜煎饼的做法

  3张图片

健康美味 南瓜煎饼,香甜可口,松软带糯。
材料:南瓜1000克,面粉12勺,糯米粉2勺,糖适量。

食材明细

主料
辅料
  • 适量
  • 适量

美食特点

健康美味 南瓜煎饼的做法步骤

  • 健康美味 南瓜煎饼的做法步骤:1
    1
    南瓜1000克,面粉12勺,糯米粉2勺,糖适量。
  • 健康美味 南瓜煎饼的做法步骤:2
    2
    南瓜削皮,切小块。
  • 健康美味 南瓜煎饼的做法步骤:3
    3
    切小块的南瓜装盘子里。放进锅里隔水蒸软。
  • 健康美味 南瓜煎饼的做法步骤:4
    4
    蒸好的南瓜,滤去多余的水分。
  • 健康美味 南瓜煎饼的做法步骤:5
    5
    蒸好的南瓜用勺子压成蓉。
  • 健康美味 南瓜煎饼的做法步骤:6
    6
    加12勺子面粉,2勺子糯米粉,适量的糖。
  • 健康美味 南瓜煎饼的做法步骤:7
    7
    用勺子搅拌均匀。
  • 健康美味 南瓜煎饼的做法步骤:8
    8
    搅拌好的南瓜蓉,浓稠度适中。
  • 健康美味 南瓜煎饼的做法步骤:9
    9
    热锅放点点油,用勺子装适量的南瓜蓉放去煎,当南瓜蓉粘到锅里的油即拖往锅边煎。(这是为了省油又不粘锅)
  • 健康美味 南瓜煎饼的做法步骤:10
    10
    煎到有些金黄色即可翻转,煎另一面,翻动的时候顺便用锅铲压压饼型,压薄些容易煎熟。
  • 健康美味 南瓜煎饼的做法步骤:11
    11
    多翻动几次,会煎的更均匀。
  • 健康美味 南瓜煎饼的做法步骤:12
    12
    煎的都变成金黄色即可起锅。香香的南瓜煎饼。

制作小窍门

蒸出来的南瓜会有很多水,需要滤出,否则就需要加很多面粉来和啦。
微波炉叮出来的南瓜会比较干,硬,缺乏水分,需要加水和面。做出来的饼也相对比较硬些。
我还是喜欢蒸南瓜。
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