“ 板栗的营养价值很丰富。板栗所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，尤其是含钾很高。板栗有健脾益气、补肾强心的作用。板栗煲鸡汤特别的甜，还能当主食呢。美味鲜甜的鸡汤好喝极了！ ”

主料

• 黑肉鸡 半只
• 板栗 300克
• 北芪 10克
• 党参 2条

辅料

• 红枣 2个
• 淮山 几片