菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 鲍汁菜花

鲍汁菜花

李李小酒窝

收录时间：2023-05-09 08:13:17 热度：1928℃

鲍汁菜花的做法

1张图片

“ 冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜，干菇美味可口，香气横溢，烹、煮、炸、炒皆宜，荤素佐配均能成为佳肴。冬菇还是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。 ”

食材明细

主料

菜花 200克

辅料

冬菇 5个
毛豆适量

配料

鲍鱼汁 1勺
生抽 1勺
白糖适量
盐 3克
植物油 适量

美食特点

咸鲜口味
烧工艺
廿分钟耗时
简单难度

鲍汁菜花的做法步骤

1
准备的材料。
2
菜花掰开用盐水浸泡洗净，毛豆去壳洗净，冬菇洗净切块。
3
锅中水开焯熟菜花。
4
再焯熟毛豆捞出。
5
锅中倒油煸炒冬菇。
6
倒入生抽。
7
加入白糖烧至汁水裹住冬菇。
8
倒入焯好水的菜花和毛豆。
9
加入鲍鱼汁。
10
加入精盐烧煮片刻。
11
出锅装盘。

菜谱标签：素菜家常菜儿童老人朋友聚餐秋季食谱午餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴如何为孩子做好每一顿饭上班族必败の料理神器方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！

推荐菜谱

东北菜防辐射抗皱抗衰老晚餐糕点补铁贫血午餐常见菜式补钙抗过敏荤菜山东小吃儿童节清肠湘菜泰国菜