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收录时间:2021-11-22 12:57:29      热度:6032℃
五色养生菜花的做法

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食材明细

主料
辅料

美食特点

五色养生菜花的做法步骤

  • 五色养生菜花的做法步骤:1
    1
    菜花切小朵,开水焯2分钟后捞出备用,余下水焯胡萝卜片和黑木耳。
  • 五色养生菜花的做法步骤:2
    2
    牛肉丸,麻椒,切好备用。
  • 五色养生菜花的做法步骤:3
    3
    油热爆香大蒜,红泰椒后加胡萝卜和牛肉丸快速炒香。
  • 五色养生菜花的做法步骤:4
    4
    加麻椒大火快炒半分钟后加菜花,酱油和耗油翻炒均匀。
  • 五色养生菜花的做法步骤:5
    5
    放入黑木耳后加盐和白糖。
  • 五色养生菜花的做法步骤:6
    6
    最后加麻椒快速翻炒1分钟。
  • 五色养生菜花的做法步骤:7
    7
    出锅啦。
本次制作《五色养生菜花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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