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收录时间:2022-08-26 05:46:16      热度:5985℃
蛤蜊冬瓜汤的做法

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蛤蜊不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,江苏民间还有“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”之说。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。

食材明细

主料
辅料

美食特点

蛤蜊冬瓜汤的做法步骤

  • 蛤蜊冬瓜汤的做法步骤:1
    1
    蛤蜊洗好,葱切段备用。
  • 蛤蜊冬瓜汤的做法步骤:2
    2
    冬瓜洗净去皮切片备用。
  • 蛤蜊冬瓜汤的做法步骤:3
    3
    热油锅,下葱白爆香。
  • 蛤蜊冬瓜汤的做法步骤:4
    4
    下冬瓜翻炒片刻。
  • 蛤蜊冬瓜汤的做法步骤:5
    5
    加适量的清水煮开。
  • 蛤蜊冬瓜汤的做法步骤:6
    6
    水开后把蛤蜊倒进去煮。
  • 蛤蜊冬瓜汤的做法步骤:7
    7
    水开后把蛤蜊倒进去煮。
  • 蛤蜊冬瓜汤的做法步骤:8
    8
    放鸡精即可出锅,放上葱叶,浇上香油。

制作小窍门

蛤蜊一定用盐水浸泡2小时以上,这样可以使蛤蜊里面的泥沙吐干净。
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