菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 木瓜鱿鱼排骨汤

木瓜鱿鱼排骨汤

收录时间：2024-05-03 06:40:36 热度：5181℃

木瓜鱿鱼排骨汤的做法

1张图片

“ 挺喜欢吃鱿鱼的，高蛋白低脂肪低热量的食材。和木瓜一起煲汤非常好喝哟。 ”

食材明细

主料

木瓜半个
鲜鱿鱼 1条
排骨 300克

辅料

生姜 2片
盐适量

美食特点

咸鲜口味
煲工艺
一小时耗时
简单难度

木瓜鱿鱼排骨汤的做法步骤

1
准备好材料，木瓜不要选太熟的，半生熟的煲汤最好。
2
排骨先焯水捞出冲去浮沫。
3
鱿鱼去黑皮切刀打花刀。
4
把鱿鱼也焯水，卷起就可以捞出。
5
姜片和排骨放锅中，加适量水烧开先煲半小时。
6
木瓜去皮切块。
7
下木瓜和鲜鱿鱼煲20分钟。
8
最后加盐调味。

本次制作《木瓜鱿鱼排骨汤》所使用的厨具：砂锅

菜谱标签：汤类家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

上班族必败の料理神器方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防

推荐菜谱

苏菜朋友聚餐夜宵立春排毒产后调理主食养颜果冻 BBQ 元宵节通乳养发云贵小吃紧致肌肤快餐满汉全席名菜