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清晨伴随着和煦的阳光
来一片沾满果酱的欧包
一杯热乎乎的牛奶
旁边还有炒蛋和沙拉
享受美好的一天开始
包少油、少糖、低热量的特点
很符合当代人的健康养生观念
欧包进烤炉时一定要有蒸汽支撑
以形成脆硬的外壳
好的欧包内部会有不规则的大气孔
这是长时间发酵的结果
只需要提前一个晚上把材料混合好
放入冰箱冷藏一个晚上发酵
第二天拿出来烤就好
重点是免揉哦 ”
食材明细
美食特点
免揉欧包的做法步骤
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用硅胶刮刀将面粉和水搅拌均匀弄成团型，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏发酵一晚。
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将冷藏发酵好的面团从冰箱取出，约为原来的2-3倍大小，第一次发酵算是发酵完成。
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手抹面粉，取出面团，捧着面团轻轻拉扯面团表层收紧到底部，一边重复以上动作，一边旋转面团（注意：面团黏手，因此需要一定量的面粉）。
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5
将整形好的面团放在铺有油纸的平底方盘上发酵约40分钟。
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在面团发酵的过程中，法帅蒸汽烤箱提前预热，将烤盘倒转放入蒸烤箱最底层，开启【烧烤】模式，230度/40分钟。
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在发酵好的面团上撒上面粉，并用刀片在面团表面划口。
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8
将面团从平底方盘上滑在烤盘上。使用DIY模式，先【嫩烤】模式200度/20分钟，再【烧烤】模式200度/20分钟，法帅蒸汽烤箱自动跳转模式，无需多次调整。
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制作小窍门
欧包是以德国的碱水面包（Prestrel）、法国的长棍面包(Baguette)、奥地利的烤恩杂粮面包(Kornspitz)等为代表的欧洲人常吃的面包，在原料选用上与国内面包有很大区别。
本次制作《免揉欧包》所使用的厨具：其他
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