菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 春笋炒木耳

春笋炒木耳

收录时间：2021-11-22 12:26:24 热度：3395℃

春笋炒木耳的做法

1张图片

“ 中国有句古话：四季更替，适食而食，不时不食。春笋是一种低脂肪、高蛋白、少淀粉、粗纤维的健康食材。虽说竹笋一年四季都有，但春季春笋最为鲜美。春笋和黑木耳一起吃是非常好的搭配，对补血有良好功效。 ”

食材明细

主料

春笋 230克
木耳 200克
葱 1根
姜 1小块

辅料

油少许
蚝油 1勺
盐少许
五香粉 少许

美食特点

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

春笋炒木耳的做法步骤

1
春笋230克，木耳200克，大葱1根，还有1小块姜。
2
木耳提前1小时泡上，焯水1分钟。
3
过凉。
4
袋装春笋已经处理好了，泡一泡清洗干净。
5
切片。
6
准备好所有食材。
7
平底锅加热加点油炒香葱花和姜丝。
8
加春笋翻炒。
9
加1勺蚝油炒香。
10
最后加上木耳，盐和五香粉翻炒均匀。
11
春笋炒木耳。

本次制作《春笋炒木耳》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

“醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！美味一锅端没想到你是这样的面片儿

推荐菜谱

北京菜冬季食谱菜减压增肥利尿印度菜果冻气血双补滋阴青少年北京小吃满汉全席痛经学生肉菜赣菜通乳