想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
蒜蓉菠菜
蒜蓉菠菜
RLing
收录时间:2024-05-27 11:41:13 热度:1838℃
1张图片
食材明细
主料
菠菜
适量
辅料
花生油
适量
盐
适量
鸡精
适量
大蒜
适量
美食特点
蒜香
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
蒜蓉菠菜的做法步骤
1
备好食材:菠菜洗净备用,汤锅加入适量清水烧开,加入少许盐,下菠菜焯水一分钟捞出挤干水份,切成小段备用。
2
大蒜几瓣切成末,热锅倒入适量花生油,下蒜末煸香。
3
下菠菜翻炒片刻,加入适量盐,鸡精调味。
4
出锅装盘,成品。
5
成品。
制作小窍门
菠菜焯水可以去除草酸,大火快炒,保留美味!
本次制作《蒜蓉菠菜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
素菜
家常菜
春季食谱
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
清爽凉菜,拯救你的夏日胃口!
爽翻味蕾,无辣不欢
卤味大拼盘,超豪华的多肉组合
夏天,一个属于海鲜的季节
毛先森与花小姐
香料包里的秘密
给平凡的主食加点料
肉馅儿也可以如此任性
酥到骨子里的美味
恋上香港美食
形态各异的面
最过瘾的手撕菜,任意撕,太好吃
夏日快手懒人餐,十分钟搞定!
父爱如山,我生命中的老男孩
我的理想是做一枚“闲”鸭蛋
推荐菜谱
消暑解渴
催乳
粤菜
清肺止咳
防辐射
菜
新疆菜
补虚养身
意面
大寒
腊八粥
抗皱
清明
日本料理
汤类
午餐
明目
润肤