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收录时间:2024-05-29 06:15:39      热度:10162℃
凉拌心里美的做法

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心里美萝卜所含热量较少,纤维素较多;能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。
把萝卜切丝加醋和糖凉拌食用,吃起来清新爽口,可以减轻孕妇在怀孕早期产生的呕吐感。

食材明细

主料
辅料

美食特点

凉拌心里美的做法步骤

  • 凉拌心里美的做法步骤:1
    1
    心里美去皮切丝。
  • 凉拌心里美的做法步骤:2
    2
    放入碗中加入醋。
  • 凉拌心里美的做法步骤:3
    3
    再加上白砂糖。
  • 凉拌心里美的做法步骤:4
    4
    搅拌均匀。
  • 凉拌心里美的做法步骤:5
    5
    盛入盘中即可。

制作小窍门

1,这道菜不需要加盐。
2,萝卜皮也可食用。
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