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藜麦核桃红枣黑米糊

收录时间：2023-01-06 13:14:10 热度：7294℃

藜麦核桃红枣黑米糊的做法

2张图片

“ 营养丰富，口感细腻香甜。
平时粥里孩子几乎啥也不让放，放里也剩碗里。打成五谷豆浆，米糊之后，家里各种杂粮都拿来打豆浆打米糊了，又好喝营养又全面。我也乐此不疲的打个不停。简单方便。???????? ”

食材明细

主料

黎麦片 2把
核桃仁 一把
红枣一把
黑米一把

辅料

大米一把
冰糖适量

美食特点

甜香口味
其他工艺
半小时耗时
简单难度

藜麦核桃红枣黑米糊的做法步骤

1
藜麦片2把。
2
红枣一把。
3
核桃一把。
4
黑米一把。
5
大米一把。
6
除去藜麦片，所有食材洗净放入破壁机1000毫升的水。
7
选米糊，按启动键开始。三十分钟结束。
8
成品。
9
成品。

本次制作《藜麦核桃红枣黑米糊》所使用的厨具：破壁机

菜谱标签：粥家常菜早餐

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