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鸡蛋炒芦笋
鸡蛋炒芦笋
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收录时间:2024-05-20 10:14:10 热度:6215℃
1张图片
“
芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸
”
食材明细
主料
芦笋
一把
鸡蛋
2个
辅料
料酒
1匙
食盐
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
鸡蛋炒芦笋的做法步骤
1
芦笋洗净切好
2
锅里煮开水入芦笋焯水捞出
3
鸡蛋打散,加适量料酒拌匀
4
把鸡蛋煎一下
5
放入焯好的芦笋快炒,加入适量盐翻炒均匀,加入一点点清水。
6
出锅!
本次制作《鸡蛋炒芦笋》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
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